Få in mer kreativitet och närvaro i ditt liv!
Den här kursen är för dig som längtar efter personlig och konstnärlig utveckling, och som vill måla utan krav och prestation. Intuitivt måleri är för mig en källa till återhämtning, självläkning och glädje – och kanske blir det samma för dig.
Efter kursen kommer du kunna skapa unika, levande målningar som du är stolt över, samtidigt som du får öva på att lyssna till din inre röst och följa ditt hjärta – både på duken och i livet.
Vad är Intuitivt måleri?
Intuitivt måleri handlar om att släppa taget, följa känslor och impulser i stunden och vara här och nu. Istället för att planera resultatet, låter vi processen leda vägen. Nyfikenhet, lekfullhet och experimenterande är vägvisare, och det finns inga misstag – varje steg öppnar nya möjligheter.
Att måla intuitivt är som att berätta en historia med färger istället för ord. Det stärker din kreativitet, ditt mod och din närvaro, och kan bli en väg till mer glädje och självkärlek i vardagen.
Vad du får lära dig
I kursen guidar jag dig genom min personliga målarprocess med en enkel 4-stegsmetod:
- Lekfasen – Utforska med nyfikenhet och låt kreativiteten flöda fritt, utan krav.
- Öppna upp ditt seende – Upptäck nya perspektiv och låt fantasin leda dig.
- Skapa balans och harmoni – Förfina detaljer och ge målningen form och rytm.
- Avslut – Reflektera över processen, resultatet och vad du lärt dig.
Du får också:
- Olika sätt att starta en målning med lätthet och inspiration
- Tips och tekniker för akrylmålning
- Grundläggande färglära och komposition
- Uppvärmningsövningar och meditation för att landa i dig själv
- Verktyg för att skapa utrymme för kreativitet i vardagen
- Insikter om hur konsten kan spegla livet
Kursen är utformad för alla, oavsett tidigare erfarenheter.
Kursupplägg
Kursen består av 5 moduler fyllda med videolektioner och lättläst skriftligt material. Du följer min intuitiva målarprocess steg för steg – från första impuls till färdig målning – med fokus på glädje, lekfullhet och närvaro, inte prestation.
Som en bonus får du en nedladdningsbar arbetsbok/anteckningsbok där du kan skriva, reflektera och dokumentera din kreativa resa. Många upplever att detta fördjupar både processen och den personliga utvecklingen.
Du går kursen helt i din egen takt via kursportalen: börja när du vill, pausa när du behöver och återvänd till materialet hur många gånger som helst. Livslång tillgång gör att kursen kan följa dig genom flera kreativa faser i livet.
Räkna med cirka 8–9 timmar videomaterial. Din egen målartid är individuell och får växa fram i din takt.
En investering för konsten och livet
Att delta i kursen är inte bara en investering i ditt konstnärliga uttryck, utan också i din personliga utveckling. Att ge sig själv tid för kreativitet är en gåva som fortsätter att ge långt efter att färgen torkat.
Du får skapa:
- Unika, personliga och levande målningar
- Stärka din egen kreativa röst
- Utvecklas både i konsten och i livet
- Uppleva lekfullhet, närvaro och glädje i processen
Välj det upplägg som passar dig
- I egen takt: 2 995 kr
- I egen takt + liveträffar med gruppstöd: 5 995 kr
- I egen takt + individuell coaching: 8 995 kr
Klarna erbjuder delbetalning.
Unna dig att måla för glädjen, för processen och för dig själv!
Släpp taget om perfektion, följ din egen rytm och låt din kreativitet blomstra.
Alla kan delta oavsett tidigare erfarenheter av att måla.
Vilket sätt passar dig bäst?
Om kursledaren
För mig hör konsten och livet ihop.
Jag har alltid älskat att skapa. Att måla gör mig mer hel som människa. Att få bli uppslukad av alla färger, att ge utlopp för ”alla mina känslor” hjälper mig att se mitt sanna jag. Att måla skapar meningsfullhet och närvaro i mitt liv.
Att måla intuitivt, från mitt hjärta, ger mig återhämtning och ny energi så att jag kan blomstra och förhoppningsvis sända ut kärleksfull energi och omtanke ut i universum till dig. Min önskan är att DU också ska få tillgång till din kreativitet och skaparkraft så att du kan blomstra i både konsten och livet. Jag älskar att få följa din kreativa process under mina kurser och coachning.
Jag har undervisat i Intuitivt måleri sedan 2015. Jag älskar att hålla i målarkurser, inspirera, dela med mig av min kärlek till färgen och att skapa från mitt hjärta!
Färgglada och kärleksfulla hälsningar
Livskonstnär Ulrica Vedin
Vad säger tidigare kursdeltagare om min 4 stegsmetod i intuitivt måleri?
Vad säger en testperson som aldrig tidigare målat?
”Ja, jag uppnådde målet med kursen! Jag avslutade en målning och har redan påbörjat en ny. Kursen har verkligen visat mig att processen är viktigare än att allt blir perfekt. Jag har lärt mig att släppa kontrollen, vara i nuet och följa processen – precis som i livet. Att vänta, vrida och vända på perspektiv innan jag hittar nästa steg i målningen har varit otroligt lärorikt.”
”Jag kan varmt rekommendera kursen. Den har varit både kul och lärorik, och jag har fått träna på att lita på processen även när det känns motigt eller svårt att hitta tid att måla. Jag känner verkligen att kursen hjälper en att våga skapa från hjärtat, utan prestation.”
”Kvaliteten på filmerna är bra. Vid något tillfälle blev jag fundersam när målningen var spegelvänd och du målade med ”fel” hand, men det påverkade inte min upplevelse av kursen – det var snarare ett roligt moment att tänka till.”
”Som kursledare upplever jag dig som positiv, glad och entusiasmerande. Du motiverar mig att fortsätta, även när det känns lite motigt, och påminner om att det är okej att det kan vara svårt ibland. Du känns genuin, autentisk och trovärdig – det gör att det är lätt att följa med och våga prova själv.”
”Jag kommer definitivt att fortsätta måla, kanske inte lika intensivt, men när jag väl sitter framför målningen är det otroligt roligt.”
Utvärderingar från kursdeltagare som gått min 4 stegs metod i min ateljé i Läckeby:
”Hittat sidor hos mig själv jag knappt visste fanns. Kreativa sidor! Roligt och lärorikt att testa det som känns ovant och kanske inte självklart. En väldigt givande kurs, jättekul! Är så nöjd Tack Ulrica, du är verkligen inspirerande!”
”Väldigt inspirerande kurs. Nu kan jag äntligen komma igång och måla hemma. Att släppa alla krav och prestation, känna glädje oavsett hur tavlan ser ut! Jag har fått insikter om hur jag kan använda målarprocessen och stegen även i min vardag.”
”Jag övar mig att tillåta mig att vara i processen och du stödjer mig i det, Ulrica. Tack för ditt tillåtande sätt. Jag Jag har fått en nyans till av mig själv under den här kursen.”
”Min första färdiga tavla! Tacksam! Kursen gav mig kunskap om mig själv i måleriet och i livet!
”Denna kurs har gett mig styrka och att våga lita på att jag kan. Att se en bild/en berättelse komma fram och att man kan både se och tolka allt som kommer upp. Kursen har gett mig både tålamod och att vara envis och att släppa fram mitt egna flöde. Glädje i hela kursen och harmoni!”
Du är verkligen bra på att sprida energi & posivitet till din omgivning. Har fått en ny skjuts att komma igång och måla mer igen. Bra tips på vägen har jag fått som jag känner att jag kan få nytta av framöver.”
”Mycket bra målarkurs. Att få vara i sig själv och låta tankar flöda…. Lära sig om färg och form, att ta beslut själv. Bara få vara…att få vila i lugn och ro.”
” Så frigörande att måla med fingrarna. Jag kan måla över!! Balans och harmoni – vad skaver? – prova olika lösningar – göra rätt – göra fel – våga prova. Jag har vuxit jättemycket! Känner mig alltid välkommen och sedd.”
” Upplägget. Livet och målningen. Läraren”
”Kursen har gett mig en oerhörd bra kännedom om hur själva skapandet av olika sätt kommer fram” ”Min resa har varit spännande och utforskande, väckt mycket nya intryck och idéer”
