Mixed media art & self-compassion

Mixed Media, Modul 4

Reflektion, titel och signera

Du har inte åtkomst till denna lektion

Registrera dig eller logga in för att komma åt kursinnehållet.

Reflektion – se resan du har gjort
Tid att stanna upp och känna in:

  • Vad har jag lärt mig om mig själv?
  • Vilka känslor vill jag ta med mig vidare?
  • Hur har min relation till mig själv mjuknat under kursen?

Ge målningen en titel
En stilla, intuitiv stund där du får lyssna in vad verket vill heta. Titeln blir som en viskning från det inre, en sammanfattning av resans essens.

Signera målningen – ett kärleksfullt avslut
Att signera är en gest av heder:
”Jag gjorde detta. Jag gav mig själv tid. Jag mötte mig själv med mod och medkänsla.”